Mente Valiente es el entrenamiento pionero de la plataforma VALIENTEMENTE. Este entrenamiento está diseñado para promover el desarrollo personal, prevenir y tratar la disregulación emocional, así como la incidencia de estados de ansiedad y depresión brindando herramientas básicas e intermedias para el manejo eficaz de crisis psicológicas, favoreciendo la regulación emocional, la identificación y solución eficiente de problemas de la vida diaria, fomentando la inteligencia emocional, el desarrollo de habilidades de relación interpersonal y el aprendizaje de principios y prácticas de meditación de consciencia plena.
Mente Valiente provee estrategias que le permiten al ser humano desplegar su potencial. convirtiéndose en una persona capaz de conocerse, respetarse, amarse, sobrepasar las vicisitudes y transformarse en su versión mejor versión, una versión genuina y valiente, equilibrada, tranquila y sin duda alguna, más feliz, aún en medio de los cambios y retos del entorno, construyendo una vida que vale la dicha de ser vivida.
TESTIMONIOS
“Soy más fuerte que mi miedo más fuerte… gracias a ti y a este programa puedo ver cada emoción como un reto para analizar y solucionar o a veces para aceptar, sin quedarme estancada… puedo vivir sabiendo que el miedo hace parte de la vida pero que ya no me paraliza… tengo las bases para convertir todo lo que me pase en oportunidades… gracias por ayudarme a ser esa mujer Valiente”
“Este programa apareció como solución a mi situación… me sentía abrumada con tantas cosas en mi vida, pensé que nunca iba a superar la ansiedad que me ahogaba, que no me dejaba dormir… pensé que me iba a volver loca… simplemente no entendía lo que me pasaba emocionalmente… gracias por enseñarme a entender y sobretodo a aceptar mis emociones, hoy sé que soy yo la que las domina y no la que se deja dominar”
“Gracias a este proceso pude reflexionar y saber qué camino tomar en mi vida… sé que puedo lograr lo que me proponga y salir adelante, por mi y por mi familia”
“Quiero darle las gracias por este proceso, por fin siento que puedo avanzar tranquilo, con la cabeza en alto… con confianza, gracias”.
“Pensé que el comportamiento de mi hijo nunca iba a cambiar… después de tantos cambios de colegio y tantos problemas de comportamiento… gracias por todo lo que usted y este curso hicieron por él… por nosotros… muchas gracias”.
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